5.0 km | 00:45:11 | 09:02/km日期: 2018-03-26 20:08 - 平均心率: 55 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 7418 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'49" / 06'44" / 07'42" / 09'15" / 12'08" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'06") | 1006 / 1006 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'41" | 1005 / 2011 | 168 / 88 |
| 3 | | 07'40" (+00'59") | 1002 / 3014 | 167 / 77 |
| 4 | | 09'10" (+02'29") | 1007 / 4021 | 165 / 65 |
| 5 | | 14'41" (+08'00") | 998 / 5020 | 158 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'44" | 00:13'33" |
| 3 | 07'42" | 00:21'15" |
| 4 | 09'15" | 00:30'30" |
| 5 | 12'08" | 00:42'38" |
| 5.0 | -1416'-39" | 00:45'11" |
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