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    Tseng chite(曾繼德) 高雄
    ID 36208
    238 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Tseng chite(曾繼德)
    恭喜完成了第 0 馬
    3 H | 28.2 km | 06:23/km
    2018 Wings For Life World Run
    官方成績
    日期2018-05-06
    成績28.18 km
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:23/km
    日期: 2018-05-06 19:00 - 總爬升: 130 m - 地點: 桃園航空城 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1883 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'44"  (04'44")
    		04'44" (+00'08")1000 / 1000
    2
    04'36"  (09'21")
    		04'36"1000 / 2000
    3
    04'43"  (14'04")
    		04'43" (+00'07")1000 / 3000
    4
    04'43"  (18'48")
    		04'43" (+00'07")1000 / 4000
    5
    04'38"  (23'26")
    		04'38" (+00'02")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'56"  (28'22")
    		04'56" (+00'20")1000 / 6000
    7
    05'04"  (33'27")
    		05'04" (+00'28")1000 / 7000
    8
    04'55"  (38'23")
    		04'55" (+00'19")1000 / 8000
    9
    04'41"  (43'04")
    		04'41" (+00'05")1000 / 9000
    10
    04'40"  (47'45")
    		04'40" (+00'04")1000 / 10000
    11
    04'45"  (52'31")
    		04'45" (+00'09")1000 / 11000
    12
    04'45"  (57'17")
    		04'45" (+00'09")1000 / 12000
    13
    04'47"  (01:02'04")
    		04'47" (+00'11")1000 / 13000
    14
    04'49"  (01:06'53")
    		04'49" (+00'13")1000 / 14000
    15
    04'45"  (01:11'38")
    		04'45" (+00'09")1000 / 15000
    16
    04'43"  (01:16'22")
    		04'43" (+00'07")1000 / 16000
    17
    04'52"  (01:21'15")
    		04'52" (+00'16")1000 / 17000
    18
    05'14"  (01:26'29")
    		05'14" (+00'38")1000 / 18000
    19
    05'15"  (01:31'44")
    		05'15" (+00'39")1000 / 19000
    20
    05'23"  (01:37'07")
    		05'23" (+00'47")1000 / 20000
    21
    05'22"  (01:42'30")
    		05'22" (+00'46")1000 / 21000
    22
    05'19"  (01:47'49")
    		05'19" (+00'43")1000 / 22000
    23
    05'14"  (01:53'04")
    		05'14" (+00'38")1000 / 23000
    24
    05'11"  (01:58'15")
    		05'11" (+00'35")1000 / 24000
    25
    04'56"  (02:03'12")
    		04'56" (+00'20")1000 / 25000
    26
    05'15"  (02:08'27")
    		05'15" (+00'39")1000 / 26000
    27
    05'10"  (02:13'38")
    		05'10" (+00'34")1000 / 27000
    28
    05'04"  (02:18'42")
    		05'04" (+00'28")1000 / 28000
    高雄
    Tseng chite(曾繼德)
    · 留言
    賽前宣言: go go
    賽後評分: 初段賽道狹窄
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13265~79%
    2:M馬拉松配速區132~14979~89%
    3:T乳酸耐力區149~15489~92%
    4:A無氧耐力區154~16392~97.5%
    5:I最大耗氧區163~16897.5~100%
    最大心率為168 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 444.74 km 愛跌倒 Sen2 累積 : 198.6 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Shiping Cai, bella 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    施大大 可怕..............
    2018-05-06 22:33 ·
     1 個人推
    資雲 好嚇人喔～
    2018-05-06 22:44 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚喔~
    2018-05-07 07:00 ·
     2 個人推
    老飛 恭喜完賽
    2018-05-07 20:43 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 讚啦！
    2018-05-07 21:33 ·
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'44"00:04'44"
    204'37"00:09'21"
    304'44"00:14'05"
    404'43"00:18'48"
    504'38"00:23'26"
    604'57"00:28'23"
    705'04"00:33'27"
    804'56"00:38'23"
    904'42"00:43'05"
    1004'40"00:47'45"
    1104'46"00:52'31"
    1204'46"00:57'17"
    1304'47"01:02'04"
    1404'49"01:06'53"
    1504'45"01:11'38"
    1604'44"01:16'22"
    1704'53"01:21'15"
    1805'14"01:26'29"
    1905'15"01:31'44"
    2005'23"01:37'07"
    2105'23"01:42'30"
    2205'20"01:47'50"
    2305'14"01:53'04"
    2405'12"01:58'16"
    2504'56"02:03'12"
    2605'16"02:08'28"
    2705'10"02:13'38"
    2805'04"02:18'42"
    28.204'19"02:19'28"

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