Vobow Cheng 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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10.0 km | 00:59:44 | 05:58/km

日期: 2018-05-07 21:10 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'34" / 06'15" / 05'53" / 05'46" / 06'03" / 06'02" / 06'03" / 05'59" / 05'39" / 05'27" / 04'10" /

5月累積里程 : 109.69 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1818.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'15"	00:12'49"
3	05'53"	00:18'42"
4	05'46"	00:24'28"
5	06'03"	00:30'31"
6	06'02"	00:36'33"
7	06'03"	00:42'36"
8	05'59"	00:48'35"
9	05'39"	00:54'14"
10	05'27"	00:59'41"
10.0	04'11"	00:59'43"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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