3.1 km | 00:23:43 | 07:36/km日期: 2018-05-03 19:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'29" / 07'38" / 07'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 120 / 3120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'38" | 00:16'07" |
| 3 | 07'00" | 00:23'07" |
| 3.1 | 04'59" | 00:23'43" |
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