10.1 km | 01:06:59 | 06:37/km日期: 2018-05-09 18:34 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'30" / 06'58" / 07'05" / 07'31" / 07'25" / 07'34" / 06'16" / 06'03" / 05'44" / 05'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'58" | 00:13'28" |
| 3 | 07'05" | 00:20'33" |
| 4 | 07'31" | 00:28'04" |
| 5 | 07'25" | 00:35'29" |
| 6 | 07'34" | 00:43'03" |
| 7 | 06'16" | 00:49'19" |
| 8 | 06'03" | 00:55'22" |
| 9 | 05'44" | 01:01'06" |
| 10 | 05'22" | 01:06'28" |
| 10.1 | 05'00" | 01:06'59" |
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