10.2 km | 01:29:28 | 08:46/km日期: 2018-05-13 18:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 16968 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'03" / 07'06" / 07'19" / 10'10" / 07'28" / 10'53" / 09'16" / 09'25" / 09'41" / 08'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" | 1001 / 1001 | 159 / 88 |
| 2 | | 07'06" (+00'03") | 1008 / 2010 | 160 / 87 |
| 3 | | 07'12" (+00'09") | 1004 / 3015 | 163 / 84 |
| 4 | | 10'07" (+03'04") | 1003 / 4018 | 209 / 47 |
| 5 | | 07'27" (+00'24") | 1000 / 5018 | 158 / 84 |
| 6 | | 10'52" (+03'49") | 1000 / 6019 | 216 / 42 |
| 7 | | 09'14" (+02'11") | 1002 / 7021 | 193 / 55 |
| 8 | | 09'27" (+02'24") | 1002 / 8023 | 198 / 53 |
| 9 | | 09'38" (+02'35") | 1006 / 9029 | 197 / 52 |
| 10 | | 08'48" (+01'45") | 1008 / 10038 | 196 / 57 |
| 11 | | 10'27" (+03'24") | 204 / 10242 | 229 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'06" | 00:14'09" |
| 3 | 07'19" | 00:21'28" |
| 4 | 10'10" | 00:31'38" |
| 5 | 07'28" | 00:39'06" |
| 6 | 10'53" | 00:49'59" |
| 7 | 09'16" | 00:59'15" |
| 8 | 09'25" | 01:08'40" |
| 9 | 09'41" | 01:18'21" |
| 10 | 08'51" | 01:27'12" |
| 10.2 | 11'06" | 01:29'28" |
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