陳芸楷 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳芸楷屏東
ID 3330

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12.0 km | 00:59:39 | 04:57/km

日期: 2014-02-13 16:53 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'22" / 04'58" / 04'57" / 05'01" / 05'00" / 05'03" / 04'55" / 04'46" / 04'44" / 04'47" / 04'48" / 04'44" / 12'03" /

2月累積里程 : 181.78 km

XT 上傳 | 10 years ago

Ann, 蘇坤成和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'58"	00:10'20"
3	04'57"	00:15'17"
4	05'01"	00:20'18"
5	05'00"	00:25'18"
6	05'03"	00:30'21"
7	04'55"	00:35'16"
8	04'46"	00:40'02"
9	04'44"	00:44'46"
10	04'47"	00:49'33"
11	04'48"	00:54'21"
12	04'44"	00:59'05"
12.0	12'03"	00:59'39"

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