12.2 km | 01:00:50 | 04:59/km日期: 2014-02-13 20:32 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 04'47" / 04'58" / 05'00" / 05'04" / 05'02" / 04'57" / 05'04" / 05'06" / 04'57" / 05'00" / 05'00" / 05'05" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
208.28 km 
Adidas Supernova Glide Boost 累積 :
313.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'58" | 00:09'45" |
| 3 | 05'00" | 00:14'45" |
| 4 | 05'04" | 00:19'49" |
| 5 | 05'02" | 00:24'51" |
| 6 | 04'57" | 00:29'48" |
| 7 | 05'04" | 00:34'52" |
| 8 | 05'06" | 00:39'58" |
| 9 | 04'57" | 00:44'55" |
| 10 | 05'00" | 00:49'55" |
| 11 | 05'00" | 00:54'55" |
| 12 | 05'05" | 01:00'00" |
| 12.2 | 04'36" | 01:00'50" |
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