9.3 km | 01:07:17 | 07:12/km日期: 2018-05-17 18:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'39" / 08'12" / 07'09" / 05'54" / 06'24" / 06'22" / 07'52" / 07'16" / 07'40" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+01'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'26") | 326 / 9326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
73.17 km 
asics gel-zaraca 5 累積 :
329.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'12" | 00:15'51" |
| 3 | 07'09" | 00:23'00" |
| 4 | 05'54" | 00:28'54" |
| 5 | 06'24" | 00:35'18" |
| 6 | 06'22" | 00:41'40" |
| 7 | 07'52" | 00:49'32" |
| 8 | 07'16" | 00:56'48" |
| 9 | 07'40" | 01:04'28" |
| 9.3 | 06'20" | 01:06'32" |
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