Jun Yo 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jun Yo 新北市
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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:10:32 | 06:11/km | 第1半馬

2018 第二屆阿里山雲端路跑

官方成績
日期	2018-05-20
成績	02:10:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:11/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'44")

00:35'44" (+06'52")

01:06'21" (+07'40")

10 km

(01:06'21")

00:30'37" (+01'45")

15 km

(01:36'10")

00:29'49" (+00'57")

00:58'41"

20 km

(02:05'02")

00:28'52"

Finish

(02:10:32)

日期: 2018-05-20 06:00 - 總爬升: 327 m - 卡路里: 1267 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)

新北市

Jun Yo

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Jun Yo

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基本訓練

賽後評分: 爽
給 5 星

5月累積里程 : 67.92 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曾國華, 林慧君和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

林慧君恭禧漂亮完賽

2018-05-20 22:53 ·

1 個人推

2018-05-22 11:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'51"	00:16'22"
3	07'15"	00:23'37"
4	05'48"	00:29'25"
5	06'19"	00:35'44"
6	06'23"	00:42'07"
7	06'07"	00:48'14"
8	06'27"	00:54'41"
9	05'57"	01:00'38"
10	05'43"	01:06'21"
11	06'18"	01:12'39"
12	05'49"	01:18'28"
13	05'51"	01:24'19"
14	05'54"	01:30'13"
15	05'57"	01:36'10"
16	05'58"	01:42'08"
17	06'16"	01:48'24"
18	06'10"	01:54'34"
19	05'37"	02:00'11"
20	04'51"	02:05'02"
21	04'56"	02:09'58"
21.0	20'10"	02:10'33"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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