4.0 km | 00:31:53 | 07:59/km日期: 2018-05-22 06:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'53" / 08'48" / 07'56" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 993 / 3993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.01 km 
asics dynaflyte 累積 :
24.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'48" | 00:17'41" |
| 3 | 07'56" | 00:25'37" |
| 4.0 | 06'15" | 00:31'50" |
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