陳志宸 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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5.2 km | 00:44:52 | 08:35/km

日期: 2018-05-25 19:50 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'15" / 07'28" / 07'53" / 07'40" / 10'23" / 12'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'13"

990 / 990

2

07'28"

(14'37")

07'25" (+00'12")

1005 / 1995

3

07'59"

(22'36")

07'55" (+00'42")

1007 / 3002

4

07'34"

(30'10")

07'36" (+00'23")

993 / 3996

5

10'29"

(40'39")

10'22" (+03'09")

1010 / 5007

6

02'51"

(43'30")

13'34" (+06'21")

209 / 5217

台南

陳志宸

·

收工……明天橋頭螢光馬

5月累積里程 : 137.78 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'28"	00:14'43"
3	07'53"	00:22'36"
4	07'40"	00:30'16"
5	10'23"	00:40'39"
5.2	12'57"	00:43'30"

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