5.6 km | 00:50:26 | 08:59/km日期: 2018-05-06 19:03 - 平均心率: 178 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'30" / 07'42" / 08'39" / 10'03" / 09'49" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+04'40") | 606 / 5606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'42" | 00:14'12" |
| 3 | 08'39" | 00:22'51" |
| 4 | 10'03" | 00:32'54" |
| 5 | 09'49" | 00:42'43" |
| 5.6 | 11'45" | 00:49'51" |
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