Duke Cheng 2014/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Duke Cheng 高雄
ID 68821

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7.0 km | 00:40:00 | 05:42/km

日期: 2014-02-19 20:27 - 地點: 美術館 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89%

Pace: 05'54" / 05'32" / 05'52" / 05'36" / 05'38" / 05'49" / 05'36" / 01'51" /

基本訓練

恢復跑

2月累積里程 : 138.08 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

suwh, Neo 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'32"	00:11'26"
3	05'52"	00:17'18"
4	05'36"	00:22'54"
5	05'38"	00:28'32"
6	05'49"	00:34'21"
7	05'36"	00:39'57"
7.0	01'23"	00:39'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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