大腳ㄚ間歇訓練跑400公尺慢跑100公尺
1.(81，47)、2.(83，43)、3.(80，52)、4(81，41)、5(83，47)、6(81，49)、7(83，55)、8(83，46)、9(83，55)、10(82，52)、11(87，55)、12(85，47)、13(85，53)、14(83，55)、15(85，87)，16(80) 慢跑600公尺