黃榮輝 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃榮輝新北市
ID 378395

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8.3 km | 00:48:11 | 05:48/km

2018 早安臺北半程馬拉松城市邀請賽

官方成績
日期	2018-06-03
成績	00:48:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:48/km

日期: 2018-06-03 06:40 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'24" (+00'18")

996 / 996

2

05'08"

(10'31")

05'06"

1004 / 2001

3

05'11"

(15'42")

05'15" (+00'09")

986 / 2987

4

05'41"

(21'23")

05'37" (+00'31")

1011 / 3998

5

05'34"

(26'57")

05'30" (+00'24")

1010 / 5009

展開計圈分析

新北市

黃榮輝

·

賽前宣言: 加油

賽後評分: 還ok
給 4 星

6月累積里程 : 222.15 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

陳柏年和黃進鍊（豬頭路跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'03"	00:10'31"
3	05'16"	00:15'47"
4	05'41"	00:21'28"
5	05'29"	00:26'57"
6	05'49"	00:32'46"
7	06'03"	00:38'49"
8	05'44"	00:44'33"
8.5	06'05"	00:47'32"

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