能自由的跑著就是幸福≈ 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

能自由的跑著就是幸福≈ 台南
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能自由的跑著就是幸福≈

6.0 km | 01:18:45 | 13:07/km

2018 國家地理世界海洋日路跑

官方成績
日期	2018-06-03
成績	01:18:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:07/km

日期: 2018-06-03 06:38 - 地點: 冬山河 - 天氣: 熱～ - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'14"

(17'14")

10'43"

1609 / 1609

2

18'29"

(35'44")

11'29" (+00'46")

1609 / 3218

3

25'04"

(01:00'48")

15'34" (+04'51")

1609 / 4828

4

17'56"

(01:18'45")

25'58" (+15'15")

690 / 5518

台南

能自由的跑著就是幸福≈

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能自由的跑著就是幸福≈

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陪侄子拿下人生第一面路跑獎牌人超超多的～

賽後評分: 停車動線差～補給中規中矩～
給 4 星

6月累積里程 : 61.86 km

TCX 上傳 | 6 years ago

sunway, 吳承恩和其他 93 人說推

·

觀看另 21 則留言

能能恭喜完賽！

2018-06-05 08:24 ·

1 個人推

黃宏仲 Kelly晚安!
恭喜完賽!也恭喜姪子的第一面完美獎牌。
運動很快樂。

2018-06-05 19:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	11'35"	00:20'36"
3	12'42"	00:33'18"
4	17'31"	00:50'49"
5	12'13"	01:03'02"
5.5	30'18"	01:18'45"

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