6.2 km | 00:30:08 | 04:53/km日期: 2018-06-06 20:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'24" / 05'56" / 04'32" / 08'22" / 05'20" / 05'21" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'37") | 166 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 05'56" | 00:10'20" |
| 3 | 04'32" | 00:14'52" |
| 4 | 08'22" | 00:23'14" |
| 5 | 05'20" | 00:28'34" |
| 6 | 05'21" | 00:33'55" |
| 6.2 | 05'00" | 00:34'45" |
展開計圈分析
留言 
