10.4 km | 01:22:31 | 07:57/km日期: 2018-06-07 04:34 - 平均心率: 123 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'27" / 08'00" / 08'03" / 09'53" / 07'34" / 07'37" / 07'39" / 06'58" / 07'18" / 07'07" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'06" (+01'08") | 361 / 10361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 271.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 08'00" | 00:17'27" |
| 3 | 08'03" | 00:25'30" |
| 4 | 09'53" | 00:35'23" |
| 5 | 07'34" | 00:42'57" |
| 6 | 07'37" | 00:50'34" |
| 7 | 07'39" | 00:58'13" |
| 8 | 06'58" | 01:05'11" |
| 9 | 07'18" | 01:12'29" |
| 10 | 07'07" | 01:19'36" |
| 10.4 | 08'06" | 01:22'32" |
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