4.2 km | 00:38:35 | 09:08/km日期: 2018-06-09 04:26 - 平均心率: 117 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'08" / 08'30" / 08'40" / 09'00" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+01'22") | 225 / 4225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 271.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 08'30" | 00:18'38" |
| 3 | 08'40" | 00:27'18" |
| 4 | 09'00" | 00:36'18" |
| 4.2 | 09'50" | 00:38'31" |
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