葉美君 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

葉美君桃園
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4.5 km | 00:22:22 | 04:58/km

2018 snoopy Run 史努比路跑

官方成績
日期	2018-06-09
成績	00:22:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:58/km

日期: 2018-06-09 07:44 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 其實只有2.8K - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

基本訓練
--
其實只有2.8K

賽前宣言: 就是去玩的！！

賽後評分: 日頭超大的！
給 4 星

6月累積里程 : 62.05 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 543.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

畯（準仔）, Amanda 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'41"	00:15'27"
2.8	08'30"	00:22'22"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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