4.2 km | 00:34:25 | 08:10/km日期: 2018-06-11 16:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 34°C - 濕度: 43%
Pace: 08'10" / 09'23" / 07'37" / 08'53" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'53") | 214 / 4214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 09'23" | 00:17'33" |
| 3 | 07'37" | 00:25'10" |
| 4 | 08'53" | 00:34'03" |
| 4.2 | 08'27" | 00:35'52" |
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