李奇峰 2018/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

李奇峰彰化
ID 138892

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10.0 km | 00:54:17 | 05:25/km

雙子線上馬拉松

官方成績
日期	2018-06-16
成績	00:54:17
總名次	268 / 1869
分組名次	100 / 765
平均速度	05:25/km

日期: 2018-06-17 16:34 - 地點: 社頭運動公園 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'29" (+00'18")

991 / 991

2

05'25"

(10'52")

05'22" (+00'11")

1006 / 1998

3

05'25"

(16'17")

05'24" (+00'13")

1002 / 3000

4

05'22"

(21'39")

05'21" (+00'10")

1001 / 4001

5

05'29"

(27'08")

05'28" (+00'17")

1001 / 5002

展開計圈分析

彰化

李奇峰

端午佳節愉快

·

彰化

李奇峰

·

賽前宣言: 線上星座路跑#6~

賽後評分: 10K線上馬完賽+1
給 5 星

6月累積里程 : 20.05 km

SKECHERS GO RUN 400 灰色慢跑鞋累積 : 2660.3 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 6 years ago

翁靜慧, 呂理用和其他 23 人說推

·

觀看另 3 則留言

☃️snow⛄ 恭喜完賽！

2018-06-19 07:45 ·

呂理用早安!恭喜線上馬10K完賽!

2018-06-21 09:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'25"	00:10'57"
3	05'20"	00:16'17"
4	05'22"	00:21'39"
5	05'29"	00:27'08"
6	05'28"	00:32'36"
7	05'19"	00:37'55"
8	05'32"	00:43'27"
9	05'38"	00:49'05"
10	05'12"	00:54'17"
10.1	10'33"	00:54'55"

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