1. 出發的前一週真是擔心東京大雪會將此行攪亂。還好老天賞了一個很好的週末天氣，太棒了！
2. 20日搭機去東京，24日返台，因為是做先玩後跑的安排。20日至22日，白日氣溫可達8度，21及22日甚至晴空萬里，遊東京照了很多相片。
3. 我預計馬拉松當日氣溫不低於五度，所以我的穿著照舊，只改換一件去東京前臨時去ASICS買的長袖上衣。
4. 在出發點，我的實力排在G組。看看我週遭的跑友，我真覺得我的裝備好像是國民革命軍般地簡陋，哈哈！不過站在人多等鳴槍出發，並不會讓只著短褲的二條腿難受。反正出發後跑開就不覺冷了嘛！
5. 出發後，真正感受東京馬拉松的魅力！全程除幾處橋邊行人不能走的地方外，沿路夾道都是滿滿的民眾及不絕於耳的鼓勵聲，真正讓跑友就算是跑不動，都不好意思用走的呢！
6. 我每次跑馬拉松都不太看週遭景色，因為我實力普普，無法邊看邊跑，但我仍可注意到真的很多變裝的趣味，甚至有一度還與那位鼎鼎大名的背十字架跑友擦身而過。
7. 本想緊跟著430配速團，但十幾公里處我便改變策略，真怕後半段跟不上反而氣力不足而邊跑邊走。若在東京馬拉松邊跑邊走，真是太浪費了！
8. 20至30公里段的心神狀態是感覺漫長的，淺草寺前的雷門一直不出現。跑過雷門，心理為之鼓舞，因為差不多只剩四分之一便完成了。
9. 過築地後的最後一段有些磨人，因為有幾座橋的上下坡，坡不陡，但此時兩腿早已準備要抗議啦！
10. 最後的195公尺感覺很棒，因為勝利即將到來！兩腿也很爭氣地稍為加速，以便讓成績好看一些，畢竟若吹噓起來，四小時三十多分完工與四小時四十多分還是感覺有些不同嘛！這是大會時間。若以晶片時間計，是四小時半內完工，所以我的東京馬拉松，達標！
11. 東京馬拉松讓人感覺世界級的賽事，我也不需多說其成功之處。我想，若用簡單的字來表示，即“視野”與“決心”！