陳義栓 2018/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳義栓新北市
ID 319593

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5.8 km | 01:03:55 | 10:57/km

日期: 2018-06-23 17:01 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'17" / 07'16" / 12'55" / 13'04" / 11'46" / 14'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 11.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'16"	00:14'33"
3	12'55"	00:27'28"
4	13'04"	00:40'32"
5	11'46"	00:52'18"
5.8	14'04"	01:03'56"

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