Wah Siu 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Wah Siu 香港
ID 366771

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5.1 km | 00:29:12 | 05:40/km

日期: 2018-06-24 08:33 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'00" / 05'17" / 05'38" / 05'27" / 05'42" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'58" (+00'42")

987 / 987

2

05'23"

(11'17")

05'16"

1019 / 2006

3

05'33"

(16'50")

05'35" (+00'19")

991 / 2997

4

05'32"

(22'22")

05'30" (+00'14")

1003 / 4001

5

05'42"

(28'04")

05'41" (+00'25")

1001 / 5003

6

00'51"

(28'55")

06'07" (+00'51")

138 / 5142

香港

Wah Siu

·

2018奥運日

6月累積里程 : 15.27 km

Android - samsung SM-N9500 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'17"	00:11'17"
3	05'38"	00:16'55"
4	05'27"	00:22'22"
5	05'42"	00:28'04"
5.1	06'04"	00:28'55"

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