10.7 km | 01:01:38 | 05:47/km日期: 2018-06-26 18:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 10576 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'16" / 05'42" / 05'44" / 05'47" / 05'51" / 05'47" / 06'14" / 05'41" / 06'05" / 05'08" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'09") | 1006 / 1006 | 170 / 93 |
| 2 | | 05'41" (+00'36") | 1002 / 2009 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'42" (+00'37") | 1004 / 3013 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'46" (+00'41") | 1007 / 4021 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'48" (+00'43") | 1001 / 5023 | 170 / 101 |
| 6 | | 05'48" (+00'43") | 1007 / 6030 | 170 / 101 |
| 7 | | 06'09" (+01'04") | 1000 / 7030 | 168 / 96 |
| 8 | | 05'40" (+00'35") | 1001 / 8032 | 170 / 103 |
| 9 | | 06'04" (+00'59") | 1009 / 9041 | 169 / 97 |
| 10 | | 05'05" | 1008 / 10049 | 174 / 112 |
| 11 | | 05'05" | 652 / 10701 | 179 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'42" | 00:11'58" |
| 3 | 05'44" | 00:17'42" |
| 4 | 05'47" | 00:23'29" |
| 5 | 05'51" | 00:29'20" |
| 6 | 05'47" | 00:35'07" |
| 7 | 06'14" | 00:41'21" |
| 8 | 05'41" | 00:47'02" |
| 9 | 06'05" | 00:53'07" |
| 10 | 05'08" | 00:58'15" |
| 10.7 | 05'11" | 01:01'38" |
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