ThomasHo 2014/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

ThomasHo 高雄
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6.0 km | 01:06:37 | 11:01/km

日期: 2014-02-22 05:49 - 地點: 東京皇居外圍 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 354 Cal

Pace: 11'34" / 11'54" / 10'03" / 09'51" / 11'09" / 11'03" / 23'51" /

高雄

ThomasHo

起跑前在CW-X旗艦店前合照!

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ThomasHo

櫻田門放閃~

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ThomasHo

盪鞦韆是一定要der

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ThomasHo

雪花冰，好食!

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ThomasHo

媽的有夠冷>"<

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Runner天堂：東京皇居朝盛!!

從半藏門出發，由HOYO帶領，
邊跑邊介紹景點和歷史，
果然是在皇居跑過10圈以上的男人=v=

沿途雖然氣溫很低，
戴著手套手指還是冷到麻痺，
但一路玩耍拍照太開心了啊XDD

原本一圈5km的距離，
玩到後來居然變6km，可見玩得有多嗨了~
同時覺得東京跑者有這樣一個地方可以繞圈練跑，
真的很幸福，
中途有飲水機+廁所+地鐵站，
對跑者的禮儀也有規範，
果然是跑者天堂啊!!

一定還要再去跑!!(握拳)

2月累積里程 : 252.69 km

Saucony KINVARA 4(東馬限定款) 累積 : 1109.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Peter Lee, 賴契宏和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
2	11'54"	00:23'28"
3	10'03"	00:33'31"
4	09'51"	00:43'22"
5	11'09"	00:54'31"
6	11'03"	01:05'34"
6.0	23'24"	01:06'37"

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