4.8 km | 00:26:31 | 05:30/km日期: 2018-06-30 15:57 - 平均心率: 173 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 71%
Pace: 05'15" / 05'39" / 05'45" / 05'18" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'51" (+00'37") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'26" (+00'12") | 1589 / 4808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 4.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'39" | 00:10'54" |
| 3 | 05'45" | 00:16'39" |
| 4 | 05'18" | 00:21'57" |
| 4.8 | 05'38" | 00:26'31" |
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