陳小盛 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳小盛苗栗
ID 27558

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10.0 km | 01:06:43 | 06:40/km

新竹縣寶山鄉2014愛你一世橘子路跑

官方成績
日期	2014-02-28
成績	01:06:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:40/km

日期: 2014-02-28 07:29 - 總爬升: 133 m - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 讚 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

這場好硬阿，幾乎都是爬坡。

賽前宣言: 跑健康

2月累積里程 : 115.57 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

曾少均, Edwina 和其他 22 人說推

·

好野人（GARY）怎麼都沒有碰到你?

2014-02-28 11:45 ·

陳小盛對啊，我也沒遇到妳耶。我在後面起跑!

2014-02-28 12:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'17"	00:13'29"
3	06'16"	00:19'45"
4	05'42"	00:25'27"
5	06'36"	00:32'03"
6	05'43"	00:37'46"
7	06'50"	00:44'36"
8	06'38"	00:51'14"
9	05'35"	00:56'49"
10	05'48"	01:02'37"
10.8	05'08"	01:06'43"

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