10.1 km | 01:02:06 | 06:09/km日期: 2018-07-03 16:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 636 Cal - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'37" / 05'47" / 07'17" / 06'09" / 06'06" / 05'58" / 06'10" / 05'52" / 05'56" / 06'14" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 240.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'47" | 00:11'24" |
| 3 | 07'17" | 00:18'41" |
| 4 | 06'09" | 00:24'50" |
| 5 | 06'06" | 00:30'56" |
| 6 | 05'58" | 00:36'54" |
| 7 | 06'10" | 00:43'04" |
| 8 | 05'52" | 00:48'56" |
| 9 | 05'56" | 00:54'52" |
| 10 | 06'14" | 01:01'06" |
| 10.1 | 11'02" | 01:02'06" |
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