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 |  18.2 km | 00:30:25 | 35.9 km/h日期: 2014-03-02 12:53 - 地點: 室內 - 天氣: 氣溫OK - 平均心率: 153 - 踏頻: 97 - 卡路里: 548 Cal 今天第一次的30分鐘練習台,騎了18.05公里,比上次又遠了點,保持在時速35公里以上,真的很累人,不過這次沒有抽筋,表示肌耐力有變好了..
3月累積里程 : 456.18 km  GIANT TCR TCX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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