caterlanse 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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11.1 km | 01:04:39 | 05:48/km

日期: 2014-02-28 20:53 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'14" / 06'07" / 05'52" / 05'47" / 05'43" / 05'45" / 05'46" / 05'38" / 05'43" / 05'39" / 05'39" / 05'26" /

2月累積里程 : 352.31 km

XT 上傳 | 10 years ago

EDS/Leo, david 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'07"	00:12'21"
3	05'52"	00:18'13"
4	05'47"	00:24'00"
5	05'43"	00:29'43"
6	05'45"	00:35'28"
7	05'46"	00:41'14"
8	05'38"	00:46'52"
9	05'43"	00:52'35"
10	05'39"	00:58'14"
11	05'39"	01:03'53"
11.1	05'25"	01:04'39"

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