11.1 km | 01:03:22 | 05:41/km日期: 2012-11-01 21:03 - 平均心率: 55 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 05'38" / 05'50" / 05'53" / 05'50" / 05'48" / 05'45" / 05'37" / 05'37" / 05'41" / 05'32" / 05'25" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 107.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'50" | 00:11'28" |
| 3 | 05'53" | 00:17'21" |
| 4 | 05'50" | 00:23'11" |
| 5 | 05'48" | 00:28'59" |
| 6 | 05'45" | 00:34'44" |
| 7 | 05'37" | 00:40'21" |
| 8 | 05'37" | 00:45'58" |
| 9 | 05'41" | 00:51'39" |
| 10 | 05'32" | 00:57'11" |
| 11 | 05'25" | 01:02'36" |
| 11.1 | 05'15" | 01:03'22" |
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