6.6 km | 00:43:59 | 06:39/km日期: 2018-07-23 14:34 - 地點: 麥寮鄉 - 天氣: 熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'20" / 06'43" / 06'33" / 06'22" / 06'14" / 07'03" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'01") | 598 / 6598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
219.51 km 
aslcs TJR288-4301虎走(藍001) SIZE27.5 累積 :
1415.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'43" | 00:14'03" |
| 3 | 06'33" | 00:20'36" |
| 4 | 06'22" | 00:26'58" |
| 5 | 06'14" | 00:33'12" |
| 6 | 07'03" | 00:40'15" |
| 6.6 | 06'15" | 00:44'00" |
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