Jui-yu Pan 2014/03/05 訓練日誌

Jui-yu Pan 台南
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Jui-yu Pan

10.1 km | 01:02:44 | 06:13/km

日期: 2014-03-05 19:13 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'11" / 06'07" / 06'28" / 06'12" / 06'11" / 05'54" / 06'16" / 06'28" / 06'11" / 06'20" / 06'28" /

3月累積里程 : 104.37 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小蟑螂, Emily / 玉菁和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'07"	00:12'18"
3	06'28"	00:18'46"
4	06'12"	00:24'58"
5	06'11"	00:31'09"
6	05'54"	00:37'03"
7	06'16"	00:43'19"
8	06'28"	00:49'47"
9	06'11"	00:55'58"
10	06'20"	01:02'18"
10.1	06'24"	01:02'44"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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