8.3 km | 01:02:02 | 07:28/km日期: 2018-07-27 05:15 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 51 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 11108 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'34" / 06'57" / 06'27" / 06'33" / 06'14" / 10'14" / 06'53" / 07'09" / 16'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 1000 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'55" (+00'40") | 1002 / 2003 | 181 / 79 |
| 3 | | 06'26" (+00'11") | 1001 / 3004 | 183 / 84 |
| 4 | | 06'31" (+00'16") | 1004 / 4009 | 184 / 83 |
| 5 | | 06'15" | 1004 / 5014 | 186 / 85 |
| 6 | | 10'08" (+03'53") | 1004 / 6018 | 156 / 62 |
| 7 | | 06'54" (+00'39") | 1009 / 7028 | 183 / 78 |
| 8 | | 07'03" (+00'48") | 1007 / 8035 | 187 / 75 |
| 9 | | 16'41" (+10'26") | 296 / 8332 | 183 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 363.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'57" | 00:13'31" |
| 3 | 06'27" | 00:19'58" |
| 4 | 06'33" | 00:26'31" |
| 5 | 06'14" | 00:32'45" |
| 6 | 10'14" | 00:42'59" |
| 7 | 06'53" | 00:49'52" |
| 8 | 07'09" | 00:57'01" |
| 8.3 | 16'54" | 01:02'02" |
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