jijay 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

jijay 彰化
ID 16453

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2.5 km | 00:10:59 | 04:20/km

日期: 2014-03-09 22:55 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69%

Pace: 04'25" / 04'18" / 04'16" /

測試賽~但，2圈就跑不動了~@@

3月累積里程 : 243.18 km

Mizuno Marathon WAVE EKIDEN DR 累積 : 1820.9 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

洪禎宜, shadow (LDS超馬團) 和其他 30 人說推

·

Mora 趕時間喔飆那麼快...

2014-03-10 00:05 ·

1 個人推

jijay mora...因為跑輸你，所以怒跑一下啦~!
(ps:我們團在測試賽，要跑4圈，但，我2圈就下課了@@)

2014-03-10 00:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'18"	00:08'43"
2.5	04'16"	00:10'59"

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