傅仕熙 2018/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

傅仕熙桃園
ID 1645

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12.6 km | 01:07:03 | 05:19/km

日期: 2018-08-02 19:37 - 平均心率: 115 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'48" / 05'50" / 05'31" / 05'20" / 05'18" / 04'53" / 04'38" / 05'17" / 04'54" / 04'55" / 05'08" / 05'36" / 05'00" /

8月累積里程 : 22.81 km

asics TARTHERZEAL 5 累積 : 1243.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 井口麗子和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'50"	00:12'38"
3	05'31"	00:18'09"
4	05'20"	00:23'29"
5	05'18"	00:28'47"
6	04'53"	00:33'40"
7	04'38"	00:38'18"
8	05'17"	00:43'35"
9	04'54"	00:48'29"
10	04'55"	00:53'24"
11	05'08"	00:58'32"
12	05'36"	01:04'08"
12.6	05'00"	01:07'03"

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朋友動態

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