6.6 km | 00:48:46 | 07:23/km日期: 2018-08-03 18:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'51" / 07'29" / 07'15" / 07'05" / 07'22" / 06'49" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'34") | 593 / 6593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.90 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28091.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'29" | 00:15'20" |
| 3 | 07'15" | 00:22'35" |
| 4 | 07'05" | 00:29'40" |
| 5 | 07'22" | 00:37'02" |
| 6 | 06'49" | 00:43'51" |
| 6.6 | 07'21" | 00:48'13" |
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