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1.7 km | 00:10:05 | 05:53/km 日期: 2018-08-04 17:22 - 地點: 新北市鶯歌區鳳祥公園 - 天氣: 陰悶 - 卡路里: 114 Cal 比賽前一天,下午只小跑1.71K(10分05秒),但不知為什麼感覺身體很疲勞(可能是結石的關係,腰有點痠),明天的10K賽(桃園市議會議長盃路跑賽)成績一定會比往年差很多(主要是因為體重增加了不少),預估成績約在46分40秒左右,好或壞的誤差應該不會超過30秒。 8月累積里程 : 133.70 km 氣墊拖鞋 累積 : 2180.7 km 手動上傳 | 6 years ago |