吳瑞清 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳瑞清高雄
ID 81736

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5.0 km | 00:37:47 | 07:31/km

日期: 2014-03-04 16:48 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 99%

Pace: 07'39" / 07'48" / 07'04" / 06'59" / 08'08" / 10'00" /

3月累積里程 : 242.84 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 770.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

周聯福(培英慢跑), 肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'48"	00:15'27"
3	07'04"	00:22'31"
4	06'59"	00:29'30"
5	08'08"	00:37'38"
5.0	09'33"	00:37'47"

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