7.8 km | 00:43:39 | 05:34/km日期: 2018-08-05 17:03 - 平均心率: 63 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'29" / 05'00" / 04'55" / 05'15" / 05'47" / 05'24" / 06'35" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+01'02") | 833 / 7833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 245.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 05'00" | 00:14'29" |
| 3 | 04'55" | 00:19'24" |
| 4 | 05'15" | 00:24'39" |
| 5 | 05'47" | 00:30'26" |
| 6 | 05'24" | 00:35'50" |
| 7 | 06'35" | 00:42'25" |
| 7.8 | 05'57" | 00:47'23" |
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