小杰 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

小杰桃園
ID 363887

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5.2 km | 00:32:14 | 06:11/km

日期: 2018-08-06 20:13 - 地點: 桃園市中壢區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'08" / 06'28" / 06'32" / 06'01" / 05'51" / 06'20" /

基本訓練
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重訓完陪老婆路跑當作有氧⋯💪👍🏻💯

8月累積里程 : 74.99 km

MIZUNO X10 累積 : 437.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小杰和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'28"	00:12'36"
3	06'32"	00:19'08"
4	06'01"	00:25'09"
5	05'51"	00:31'00"
5.2	06'22"	00:32'16"

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