5.4 km | 00:31:08 | 05:46/km日期: 2018-08-08 18:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'08" / 04'48" / 06'20" / 05'25" / 07'58" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'10") | 390 / 5390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
26.56 km 
Adidas BOSTON BOOST 6 累積 :
343.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'48" | 00:09'56" |
| 3 | 06'20" | 00:16'16" |
| 4 | 05'25" | 00:21'41" |
| 5 | 07'58" | 00:29'39" |
| 5.4 | 04'56" | 00:31'35" |
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