4.6 km | 00:27:12 | 05:52/km日期: 2018-08-10 19:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'04" / 04'15" / 10'01" / 07'06" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'03") | 410 / 410 |
| 2 | | 03'57" | 412 / 823 |
| 3 | | 04'11" (+00'14") | 408 / 1231 |
| 4 | | 04'20" (+00'23") | 414 / 1645 |
| 5 | | 04'12" (+00'15") | 417 / 2063 |
| 6 | | 04'01" (+00'04") | 411 / 2474 |
| 7 | | 48'48" (+44'51") | 33 / 2507 |
| 8 | | 04'02" (+00'05") | 402 / 2910 |
| 9 | | 01:01'27" (+57'30") | 26 / 2937 |
| 10 | | 03'59" (+00'02") | 410 / 3347 |
| 11 | | 01:12'35" (+08'38") | 21 / 3369 |
| 12 | | 04'09" (+00'12") | 399 / 3768 |
| 13 | | 57'21" (+53'24") | 28 / 3797 |
| 14 | | 04'08" (+00'11") | 396 / 4194 |
| 15 | | 01:23'08" (+19'11") | 19 / 4214 |
| 16 | | 05'22" (+01'25") | 418 / 4632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
117.97 km 
NIKE AIR ZOOM SPEED RACER 6 累積 :
18.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'15" | 00:08'19" |
| 3 | 10'01" | 00:18'20" |
| 4 | 07'06" | 00:25'26" |
| 4.6 | 11'02" | 00:32'25" |
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