10.7 km | 01:21:01 | 07:33/km日期: 2018-08-11 05:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 906 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'00" / 07'55" / 05'54" / 06'20" / 11'04" / 09'16" / 06'07" / 06'28" / 08'20" / 07'08" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+05'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+03'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+02'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'11" (+03'17") | 708 / 10708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 07'55" | 00:13'55" |
| 3 | 05'54" | 00:19'49" |
| 4 | 06'20" | 00:26'09" |
| 5 | 11'04" | 00:37'13" |
| 6 | 09'16" | 00:46'29" |
| 7 | 06'07" | 00:52'36" |
| 8 | 06'28" | 00:59'04" |
| 9 | 08'20" | 01:07'24" |
| 10 | 07'08" | 01:14'32" |
| 10.7 | 09'10" | 01:21'02" |
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