11.0 km | 01:25:59 | 07:48/km日期: 2018-08-06 18:44 - 地點: 中科大 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 68 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'42" / 10'28" / 06'44" / 07'09" / 05'56" / 06'28" / 06'27" / 07'32" / 06'06" / 07'08" / 09'08" / 236'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
174.46 km 
ㄚ拖 40號 累積 :
357.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 10'28" | 00:22'10" |
| 3 | 06'44" | 00:28'54" |
| 4 | 07'09" | 00:36'03" |
| 5 | 05'56" | 00:41'59" |
| 6 | 06'28" | 00:48'27" |
| 7 | 06'27" | 00:54'54" |
| 8 | 07'32" | 01:02'26" |
| 9 | 06'06" | 01:08'32" |
| 10 | 07'08" | 01:15'40" |
| 11 | 09'08" | 01:24'48" |
| 11.0 | 236'39" | 01:25'59" |
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