4.4 km | 00:29:07 | 06:39/km日期: 2018-08-12 09:10 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 122 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'01" / 06'39" / 07'03" / 08'17" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'07") | 367 / 4368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
411.27 km 
母子🐊三代 粉红Y1 累積 :
1099.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'39" | 00:13'40" |
| 3 | 07'03" | 00:20'43" |
| 4 | 08'17" | 00:29'00" |
| 4.4 | 06'58" | 00:31'34" |
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