6.0 km | 00:34:09 | 05:40/km日期: 2018-08-17 21:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'38" / 05'24" / 05'14" / 06'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'10") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
26.56 km 
SAUCONY TYPE A6 累積 :
24.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'38" | 00:17'18" |
| 4 | 05'24" | 00:22'42" |
| 5 | 05'14" | 00:27'56" |
| 6 | 06'13" | 00:34'09" |
| 6.0 | 05'11" | 00:34'11" |
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